Yog koj lub qhov ncauj qaub, tej zaum koj yuav mob

Cov txheej txheem:

Yog koj lub qhov ncauj qaub, tej zaum koj yuav mob
Yog koj lub qhov ncauj qaub, tej zaum koj yuav mob
Anonim
qaub hauv qhov ncauj
qaub hauv qhov ncauj

Yog li ntawd, vim li cas thiaj yuav qaub hauv qhov ncauj? Nws yuav tsum tau muab sau tseg tam sim ntawd hais tias ntawm no peb yuav tsis xav txog tej yam xws li noj citrus txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv unlimited kom muaj nuj nqis. Cia peb hais tias koj noj cov zaub mov ncaj ncees: kua zaub, nqaij, ntses, zaub… Cov qaub qab qab qab qab noj qab haus huv lossis noj hmo yuav yog vim muaj cov hauv qab no:

  1. Siab ncauj? Tej zaum koj yuav muaj plab acid. Tsis tas li ntawd, qhov kev xav ntawm cov kua qaub uas tshwm sim tom qab noj mov yog suav tias yog ib qho ntawm cov cim qhia ntawm gastritis. Txhawm rau kom paub koj qib acidity, hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb thiab piav qhia meej rau nws tias qhov kev txhawj xeeb tiag tiag rau koj. Yog tias cov tsos mob muaj xws li xeev siab thiab mob plab, nrog rau cov txheej greyish ntawm tus nplaig, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj mus kuaj mob plab ua tiav.
  2. Yog tias koj lub qhov ncauj tsis tu ncua, qhov ua rau tuaj yeem nyob hauv cov kab mob ntawm cov txiav thiab lub gallbladder. Nws yog ib nqi sau cia hais tias qhov tsis kaj siab aftertaste yuav piav raws li qaub-iab.
  3. qaub hauv qhov ncauj
    qaub hauv qhov ncauj
  4. Xav seb koj noj puas yog. Txawm hais tias koj tsis tsim txom zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, feem ntau koj nyiam kho koj tus kheej rau kib, haus luam yeeb, rog? Yog tias muaj, qhov tseeb tias koj lub qhov ncauj qaub yog piav qhia lub cev.
  5. Kab mob ntawm qhov ncauj. Yog tias kev mus ntsib kws kho mob gastroenterologist tsis qhia dab tsi, nws ua rau kev nkag siab mus ntsib kws kho hniav: nug nws kom kuaj xyuas koj lub qhov ncauj kab noj hniav thiab kab mob kab mob. Tsis tas li ntawd, qhov tsis hnov tsw tsw qab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis saib xyuas cov cai ntawm kev nyiam huv. Nco ntsoov txhuam koj cov hniav tom qab noj tshais thiab ua ntej pw, thiab yaug koj lub qhov ncauj tom qab txhua pluas noj.

txheej txheem kho

Kev txom nyem los ntawm qhov ncauj qaub? Lawm, kev kho mob yuav tsis yog tsom rau kev tshem tawm qhov tsis kaj siab tom qab, tab sis ntawm qhov ua rau nws tshwm sim. Cov kws tshaj lij tau sau tseg tias feem ntau cov tsos mob zoo sib xws yog cuam tshuam nrog kev noj zaub mov tsis txaus. Nws yog ntuj, yog li ntawd, nyob rau hauv thawj qhov chaw nws yog tsim nyog los kho koj cov zaub mov kom zoo. Sim noj cov nqaij tsawg, tshwj xeeb tshaj yog cov nqaij rog thiab kib (nws provokes kev loj hlob ntawm cov kab mob nyob rau hauv lub qhov ncauj kab noj hniav, uas ua rau ib tug tsis kaj siab saj). Yog tias koj tsis xav kom koj lub qhov ncauj qaub tom qab noj mov, ua tib zoo saib xyuas cov zaub mov cog. Koj cov zaub mov yuav tsum muaj xws li barley thiab millet porridge, buckwheat, carrots, txiv hmab txiv ntoo qab zib (piv txwv li, melons, pears, apricots, peaches). Muab cov kas fes muaj zog - nws yog qhov zoo dua los hloov nws nrog tshuaj yej ntsuab. Koj lub hom phiaj - muab tso rau hauv kev txiav txim ntawm plab hnyuv microflora? Lub panacea tiag tiag rau koj yuav yog ntau yam khoom noj siv mis. Kefir, tsev cheese, curdled mis nyuj yuav tsum muaj nyob rau hauv koj cov khoom noj txhua hnub. Yog tias koj tau kuaj pom muaj mob, nco ntsoov tham txog cov ntsiab lus ntawm koj cov zaub mov nrog koj tus kws kho mob.

qaub qhov ncauj tom qab noj mov
qaub qhov ncauj tom qab noj mov

Hygiene

Yog tias qhov kev xav ntawm cov kua qaub hauv lub qhov ncauj tsis muaj dab tsi ua rau lub plab, ua tib zoo saib xyuas qhov ncauj kom huv. Tsis txhob tsis quav ntsej txhuam koj cov hniav ua ntej pw, tsis txhob pib qhov hauv koj cov hniav, tsis txhob ncua mus ntsib kws kho hniav. Los ntawm pej xeem cov zaub mov, koj tuaj yeem qhia hmo ntuj yaug nrog chamomile decoction.

Pom zoo: