Osteoarthritis ntawm lub hauv caug sib koom: qib ntawm tus kab mob, cov tsos mob. Kev kho mob ntawm osteoarthritis ntawm lub hauv caug

Cov txheej txheem:

Osteoarthritis ntawm lub hauv caug sib koom: qib ntawm tus kab mob, cov tsos mob. Kev kho mob ntawm osteoarthritis ntawm lub hauv caug
Osteoarthritis ntawm lub hauv caug sib koom: qib ntawm tus kab mob, cov tsos mob. Kev kho mob ntawm osteoarthritis ntawm lub hauv caug
Anonim

Ntau tus neeg txawm tsis pom qhov pib ntawm tus kab mob xws li osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha. Nws thawj cov cim qhia yog qhov kev xav ntawm nruj thiab nyuaj rau kev txav ntawm lub hauv caug pob qij txha. Thaum pib ntawm tus kab mob no, tus neeg yuav tsis hnov mob, tab sis thaum lub hauv caug tau nyob rau hauv tib txoj hauj lwm ntev, muaj kev xav tias cov pob qij txha txav nrog me ntsis nruj dua li niaj zaus. Cov tsos mob no, uas yog hu ua thaum sawv ntxov nruj, yog thawj zaug thiab lub cim qhia tias ib tug neeg muaj osteoarthritis deformans ntawm lub hauv caug. Kev kho mob yuav tsum tsis txhob ncua. Nyob rau hauv phau ntawv kho mob, tus kab mob kuj raug cais raws li gonarthrosis.

osteoarthritis ntawm lub hauv caug
osteoarthritis ntawm lub hauv caug

Nws yog categorically tsis yooj yim sua kom khiav thiab tsis quav ntsej tus kab mob no. Kev ncua ntev ntawm kev kho mob ua rau muaj qhov tseeb tias osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha pib ua rau mob hnyav tsis yog thaum tsiv, tab sis kuj thaum so. Tus neeg pib qaug zog, nws yuav tsum siv lub pas nrig, kov nws lub hauv caug ua rau tsis xis nyob.

Ntxiv rau cov tsos mob ntawm qhov tawv nqaij thaum sawv ntxov, piav qhia txog osteoarthritis ntawm lub hauv caug, ICD 10 qhia tias tus neeg mob yuav hnov mob thaum txav mus los thiab mob, uas ua rau muaj kev nce ntxiv ntawm ob txhais ceg.

txheej txheem tshwm sim hauv pob txha mos

Cov pob txha mos muaj cov kab mob cartilaginous - ib yam khoom tshwj xeeb zoo li gel uas nyob hauv chondrocytes. Lub matrix yog heev elastic, yog li nws absorbs txav, ua rau lawv du thiab mos. Thaum lub sij hawm gonarthrosis, kev noj haus ntawm tes raug cuam tshuam vim muaj ntau yam laj thawj. Vim li no, lawv maj mam poob lawv lub peev xwm los tsim cov glucosamines, uas muab cov pob txha mos elasticity, qhov sib koom ua ke pib nqus tsawg dua, thiab nws qhov chaw yuav ntxhib thiab elastic, uas ua rau mob.

deforming osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha
deforming osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha

YPrimary gonarthrosis

Primary gonarthrosis zoo li yog los ntawm nws tus kheej, yam tsis muaj laj thawj pom tseeb. Yuav luag ib txwm, nws cuam tshuam rau ob leeg tib lub sijhawm, uas yog, nws yog ob sab. Gonarthrosis tsis zoo rau cov menyuam yaus; cov neeg laus thiab hnub nyoog so haujlwm feem ntau raug rau tus kab mob no.

feem pua ntawm cov neeg muaj hnub nyoog plaub caug thiab rau caum raug mob los ntawm tus kab mob no yog kwv yees li 33%, thiab ntawm cov neeg tshaj 65 - ntau dua 70 feem pua. Ntawm lawv, kev kuaj mob ntawm osteoarthritis ntawm lub hauv caug yog kwv yees li 30 feem pua. Nws ntseeg tau hais tias qhov kev pheej hmoo ntawm tus kab mob no tau txais los, yog li yog tias koj cov txheeb ze laus tau ntsib qhov teeb meem no, koj yuav tsum tau saib xyuas koj ob txhais taw ntxiv.

Secondary gonarthrosis

Daim ntawv thib ob ntawm tus kab mob no tshwm sim los ntawm kev raug mob ntawm kev raug mob thiab kis kab mob. Tus kab mob no tsis cuam tshuam rau ob lub hauv caug, feem ntau gonarthrosis tshwm sim ntawm ib leeg xwb.

Ua rau osteoarthritis ntawm lub hauv caug

Qhov mob tshwm sim feem ntau yog rog dhau. Thaum qhov hnyav tshaj qhov bar tau pom zoo, muaj qhov nce ntawm qhov load ntawm cov pob qij txha, uas tsuas yog tsis muaj lub sijhawm los rov tsim dua tshiab. Tsis tas li ntawd, ib qho laj thawj uas tshwm sim ntawm osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha tshwm sim thiab pib tsim yog intoxication ntawm lub cev nrog ntau yam teeb meem, uas tej zaum yuav tsis tsuas yog haus cawv thiab haus luam yeeb, tab sis kuj tshuaj noj yam tsis tau kev tso cai ua ntej los ntawm tus kws kho mob.

osteoarthritis ntawm lub hauv caug sib koom mkb 10
osteoarthritis ntawm lub hauv caug sib koom mkb 10

Qhov tseeb tias qee cov tshuaj muaj qhov tsis zoo rau cov pob txha mos ntawm cov pob qij txha tau paub ntev. Xws li cov nyhuv, piv txwv li, muaj cov tshuaj "Diclofenac" thaum noj ntau ntau.

Deforming osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam kab mob thiab sawv cev, piv txwv li, qhov tshwm sim ntawm kev raug mob ntawm pob qij txha (post-traumatic arthrosis) thiab lawv qhov kev puas tsuaj los ntawm lub hauv caug (dysplastic gonarthrosis).

Qhov ua rau mob arthrosis tuaj yeem yog hormonal tsis ua haujlwm. Cov neeg laus, uas feem ntau raug kev txom nyem los ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, yog tus cwj pwm los ntawm kev tsis zoo ntawm cov hlab ntsha, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv ob txhais ceg. Qhov no pathology ua rau muaj kev hloov pauv tsis zoo ntawm cov khoom noj khoom haus ntawm cov ntaub so ntswg cartilaginous ntawm lub hauv caug pob qij txha, uas ua rau osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha. Kev sib deev ncaj ncees yog tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormonal: cov hlab ntsha ntawm lawv lub cev muaj kev cuam tshuam rau kev cuam tshuam ntawm estrogen, uas, nrog rau hnub nyoog zuj zus, cov poj niam poob lub peev xwm los ua kom cov metabolism hauv cov pob txha thiab pob txha mos, rau arthrosis.

Cov kab mob vascular hauv lub cev tuaj yeem ua rau vascular DOA. Cov kab mob no muaj xws li kub siab, atherosclerosis, thiab varicose leeg. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, kev nkag mus rau cov pa oxygen thiab cov as-ham rau cov pob txha mos yog qhov cuam tshuam loj heev, uas cuam tshuam tsis zoo rau nws lub peev xwm rov zoo. Muaj peb theem tseem ceeb ntawm deforming osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha, txhua tus muaj nws tus kheej. yam ntxwv thiab yam ntxwv.

thawj theem ntawm tus kabmob yog gonarthrosis ntawm qib 1

Kab mob pib tshwm sim los ntawm kev tsis txaus siab thaum txav lub hauv caug. Osteoarthritis ntawm qib 1 ntawm lub hauv caug pob qij txha tsis hloov cov tsos ntawm lub hauv caug, tab sis mus rau ib tug loj npaum li cas hloov cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov kua synovial uas muab cov khoom noj rau cov pob txha mos. Cov leeg nqaij uas sib koom ua ke thiab muaj lub luag haujlwm rau nws txoj kev txav mus los, qhov no, tsis txhob raug kev txom nyem thiab ua haujlwm txuas ntxiv kom zoo.

osteoarthritis ntawm qib 1 ntawm lub hauv caug pob qij txha
osteoarthritis ntawm qib 1 ntawm lub hauv caug pob qij txha

Osteoarthritis qib 2 ntawm lub hauv caug

Thaum osteoarthritis mus txog theem thib ob ntawm nws txoj kev loj hlob, kev puas tsuaj ntawm pob txha mos thiab meniscus pib hauv cov pob qij txha, tshwm sim los ntawm cov nqaij tsis txaus noj ntau heev. Osteoarthritis ntawm 2nd degree ntawm lub hauv caug pob qij txha yog tus cwj pwm los ntawm qhov tseeb tias cov pob txha mos yog depleted. Muab qhov nce hauv kev ntxhov siab uas cov pob txha ntawm cov pob qij txha nqa, cov tshuaj tiv thaiv rau qhov txo qis hauv lawv lub peev xwm ua haujlwm tau tshwm sim nyob rau hauv cov tsos ntawm hu ua osteophytes - tshwj xeeb outgrowths.

Ua rau lawv, lub cev xav tias yuav ua kom cov pob qij txha ua haujlwm tau zoo, tab sis qhov tseeb, osteophytes tsuas yog ua rau mob. Cov pob txha mos ua rau nyias nyias, thiab osteophytes tsoo lub trajectory ntawm qhov sib koom ua ke, uas ua rau nws deformation, txo ligament lub zog, contracture tsim thiab hloov ntawm qhov mob mus rau cov xwm txheej.

Osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha 3 degrees

Yog tias tus kab mob tau pib ua ntej qib peb, nws tuaj yeem muaj kev nyab xeeb tias los ntawm lub sijhawm no cov pob txha mos yuav raug rhuav tshem tag nrho, thiab cov qauv ntawm cov pob qij txha deformed. Xws li kev hloov pauv ua rau lub cev tsis tuaj yeem txav ntawm lub hauv caug vim qhov hloov pauv ntawm cov axis ntawm cov pob qij txha thiab txo qis ntawm cov leeg nqaij ua haujlwm yuav luag xoom.

Mob tsis tso tus neeg mus yuav luag ib feeb. Ntxiv nrog rau cov pob qij txha, lwm cov ntaub so ntswg ntawm caj dab kuj raug cuam tshuam. Txawm tias muaj tseeb hais tias muaj peb theem ntawm arthrosis nyob rau hauv tag nrho, nyob rau hauv cov neeg mob siab tshaj plaws lawv tham txog theem 4 gonarthrosis.

osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha 3 degrees
osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha 3 degrees

Kev kuaj mob gonarthrosis

Thaum lub sijhawm kuaj mob, cov kws kho mob tso siab rau cov qauv tseem ceeb hauv qab no. Ua ntej tshaj plaws, cov ntaub ntawv kho mob tau sau tseg. Osteoarthritis ntawm lub hauv caug sib koom yog kuaj thiab xa los ntawm kws kho mob mus rau ib qho ntawm peb theem ntawm nws txoj kev loj hlob.

Cov tsos mob tseem ceeb tshaj plaws ntawm tus kab mob muaj xws li thaum sawv ntxov tawv, mob pob qij txha tom qab qoj ib ce, txo qis thaum so. Tsis tas li ntawd, qhov mob syndrome feem ntau pib tshwm sim thaum tav su thiab yav tsaus ntuj. Nyob ntawm theem ntawm txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob, X-rays tsis tu ncua qhia qhov sib txawv ntawm cov pob txha, qhov tsos ntawm osteophyte kev loj hlob thiab flattening ntawm cov pob qij txha ib txhij nrog kev loj hlob ntawm cyst zoo li outgrowths.

Txoj kev kho mob gonarthrosis

Kev txiav txim siab ntawm cov txheej txheem ntsuas los kho tus mob gonarthrosis yog ua raws li tus neeg mob thiab qib ntawm tus kab mob. Kev ua haujlwm los hloov qhov sib koom ua ke nrog cov khoom siv dag zog tsuas yog ua tau yog tias cov neeg nyob ib puag ncig tsis tuaj yeem rov qab los. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev phais, lub sij hawm rehabilitation pib tom qab nws yog ib qho tseem ceeb heev, tsis muaj tsawg tshaj li lub lag luam nws tus kheej. Nws suav nrog kev siv tshuaj tua kab mob, tshwj xeeb zaws thiab gymnastics.

Nyob rau theem thawj thiab thib ob, osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha yog kho nrog tshuaj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov tshuaj muaj anti-inflammatory thiab analgesic nyhuv. Cov no suav nrog cov tshuaj ntawm pawg priazolin thiab tshuaj aspirin, tab sis lawv yuav tsum tau saib xyuas zoo los ntawm cov neeg muaj kab mob plab. Tsis tas li ntawd, nyob rau theem pib, chondoprotectors thiab tshuaj hormonal npaj tau txhaj rau hauv kev sib koom ua ke nws tus kheej.

kev kho mob ntawm osteoarthritis ntawm lub hauv caug
kev kho mob ntawm osteoarthritis ntawm lub hauv caug

kev kho tsis yog tshuaj

Yog tus kab mob tseem tsis tau mob hnyav, koj tuaj yeem sim kho nws yam tsis tas siv tshuaj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav tsum tau siv pej xeem tshuaj, tshuaj pleev thiab compresses, uas muaj ib tug sov so nyhuv thiab txhawb resorption. Massage thiab acupuncture kuj suav hais tias tsis muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob arthrosis (txawm li cas los xij, hauv qhov no, tsuas yog tus kws kho mob tsim nyog yuav tsum koom nrog hauv kev kho mob).

Cov neeg uas twb muaj tus kab mob no tau pom zoo kom mus xyuas sanatoriums qhov chaw osteoarthritis ntawm lub hauv caug sib koom nrog kho cov av nkos, dej ntxhia thiab gymnastics tshwj xeeb. Hauv qab no yog ob peb qhov kev tawm dag zog los ntawm cov kev xaiv tshwj xeeb uas kho gymnastic complexes:

  • qeeb flexion thiab txuas ntxiv ntawm cov pob qij txha;
  • push-ups;
  • nqa ob txhais ceg khoov ntawm lub hauv caug los ntawm txoj hauj lwm;
  • nqa ob txhais ceg, ncab ntawm lub hauv caug, ntawm lub kaum sab xis, lawv yug thiab sib tov;
  • pob taws txav raws txoj hauv kev mus thiab deb ntawm koj;
  • qoj ib ce "tsheb kauj vab" hauv txoj haujlwm supine;
  • qaij kom ncaj ob txhais ceg los ntawm qhov chaw zaum.

Thaum kawg ntawm qhov kev sib tw gymnastics, lub hauv caug yuav tsum tau txais kev zaws me ntsis. Thaum lub sij hawm nws, koj yuav tsum smooth lub pem hauv ntej thiab sab cheeb tsam ntawm tus ncej puab. Koj yuav tsum tsis txhob ua gymnastics ua ntej pib mob thiab qaug zog, nws yog qhov zoo dua los ua ob peb ntu luv hauv ib hnub, lawv yuav tsis qaug zog thiab ua rau mob.

Cov khau tshwj xeeb tau nthuav dav heev tam sim no, uas pab tiv thaiv kev mob caj dab, kho lub hauv caug thiab txo qhov hnyav ntawm kev sib koom tes.

Kev noj haus rau osteoarthritis

Tsis muaj ib qho kev noj zaub mov nruj thiab ua raws li osteoarthritis ntawm lub hauv caug. Txawm li cas los xij, muaj ntau cov lus pom zoo uas yuav tsum tau ua raws thaum npaj kev noj haus. Ib lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev noj haus yog kom txo lub cev hnyav, tab sis nws raug nquahu kom noj jelly thiab hash, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tau siav ntawm pob txha mos thiab ob txhais ceg, cov zaub mov no muaj collagen, pab tau rau kev kho mob osteoarthritis.

Thaum noj zaub mov, koj yuav tsum ceev faj heev txog kev ntxuav thiab yoo mov. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg laus, lawv yuav tsum pom zoo rau kev noj zaub mov nrog kws kho mob kom tsis txhob ua rau muaj kab mob sib kis.

Txhim kho pob txha cov ntaub so ntswg pab txhawb kev siv cov khoom siv mis nyuj. Kev kho kom zoo ntawm cov pob txha mos yuav pab tau cov protein uas muaj nyob hauv cov nqaij thiab ntses. Txoj kev ua noj uas pom zoo muaj xws li steaming lossis stewing. Ntxiv nrog rau cov tsiaj protein, zaub protein, pom nyob rau hauv taum thiab buckwheat, nrog rau lentils, kuj yuav pab tau.

Lub zog saturation ntawm lub cev yog yooj yim los ntawm kev txais cov carbohydrates, uas muaj nyob rau hauv cov tais diav qab zib. Kev nqus ntawm carbohydrates yog qhov tsim nyog los ua kom muaj zog thiab muaj peev xwm ua tau zoo nrog kev ua haujlwm siab. Tab sis, noj cov khoom qab zib, koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev pheej hmoo ntawm qhov hnyav ntxiv. Carbohydrates kuj tuaj yeem tau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.

Cov khoom uas txhawb cov txheej txheem metabolic hauv lub cev suav nrog zaub roj thiab butter. Nws tseem yuav tsum tau noj cov vitamins B.

Txhawm rau txo qis qab los noj mov, nws raug nquahu kom tso cawv, thiab noj zaub mov me me ob peb zaug hauv ib hnub, tsis txhob noj ntau dhau. Kev noj zaub mov ib leeg yuav tsis kho osteoarthritis ntawm lub hauv caug, tab sis nws tuaj yeem pab ua kom lub cev noj qab haus huv thiab ua kom rov zoo.

Cov zaub mov txawv rau kev kho mob osteoarthritis

Kev kho mob osteoarthritis nrog cov tshuaj pej xeem tsuas yog siv tau rau thawj theem ntawm tus kab mob. Nyob rau theem tom ntej ntawm nws txoj kev loj hlob, lawv tsuas tuaj yeem txhim kho lub xeev ntawm lub cev, ua ke nrog lwm txoj hauv kev. Lwm txoj kev kho mob ntawm osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha muaj txiaj ntsig zoo thaum siv compresses, da dej thiab tshuaj pleev, nrog rau haus decoctions ntawm tshuaj ntsuab thiab tinctures. Decoctions nres thiab tshem tawm cov txheej txheem inflammatory, nrog rau kev txhawb nqa lub cev nrog cov vitamins thiab ntxuav nws ntawm toxins.

tshuaj kho mob osteoarthritis ntawm lub hauv caug
tshuaj kho mob osteoarthritis ntawm lub hauv caug

Cov hauv qab no yog cov piv txwv ntawm qee cov zaub mov yooj yim.

  • Muab cov dos thiab nws tev nrog 1 liter dej thiab boil kom txog thaum muag muag. Koj yuav tsum haus ib nrab khob ib hnub li 30 feeb ua ntej noj mov.
  • Steam dandelion tawm rau 10 feeb, haus cov tshuaj no ib nrab khob ib nrab teev ua ntej noj mov ib hnub ib zaug.

Feem ntau, kev npaj tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo dua li kev siv tshuaj los yog decoction ntawm ib tsob nroj. Ntxiv rau, lawv pab tshem tawm ntsev ntawm lub cev, uas ua rau mob pob qij txha. Cov kev sau zoo tshaj plaws yog cov uas tau sau nrog koj tus kheej txhais tes, nyob deb ntawm lub nroog plua plav thiab txoj kev nrov nrov. Yog tias qee yam tsis tuaj yeem pom hauv qhov xwm txheej, lawv tuaj yeem hloov pauv nrog cov yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj.

Cov tshuaj kho neeg uas kho osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha yog compresses npaj raws li ib qho ntawm cov zaub mov nram qab no.

  • Grate horseradish, ncuav dej sov tshaj qhov kub qis.
  • Tom qab cov dej tau rhuab mus rau qhov kub thiab txias, nyem tawm cov slurry tshwm sim, qhwv nws hauv cov ntaub qhwv thiab siv rau kev sib koom ua ke.
  • Sib tov ib tablespoon ntawm zib mu nrog ib tablespoon ntsev, siv rau qhov mob.

Compresses yog qhov zoo tshaj plaws thaum lawv siv thaum hmo ntuj, qhwv hauv daim ntaub sov, xws li daim pam lossis phuam qhwv caj dab. Txhawm rau kom sov, nws raug nquahu kom qhwv cov mob sib koom tes nrog cellophane lossis cling zaj duab xis tshaj qhov compress nws tus kheej.

Ntxiv rau qhov compresses, kev siv tshuaj pleev kuj ua haujlwm zoo. Txhawm rau npaj cov tshuaj pleev, sib tov 200 grams ntsev thiab mustard, ntxiv rau me ntsis paraffin los muab cov tshuaj pleev qhov sib xws ntawm cov nplaum. Koj yuav tsum tau insist nws rau ib hmo, thiab rub nws qhuav. Nqaij npuas rog kuj yog ib qho tshuaj tsw qab zoo heev, uas yog qhov kub hnyiab yuav tsum tau muab sib xyaw nrog cov nplaum me me.

Nws raug nquahu kom haus tsis yog tshuaj yej zoo tib yam, uas muaj ntau cov purines, tab sis tshuaj ntsuab tshuaj yej, qhov no yuav tsis tsuas yog pab txhawb kev kho mob osteoarthritis ntawm lub hauv caug pob qij txha, tab sis kuj pab tiv thaiv lwm yam kab mob. Haus rosehip broth, noj nws cov berries yuav pab tau.

Tam sim no koj paub yuav ua li cas kho mob pob txha hauv caug, koj tuaj yeem saib xyuas koj lub cev zoo dua thiab tshem tawm cov kab mob tsis zoo no. Nyob zoo rau koj!

Pom zoo: